1. اصیل و معتبر باشید: خودنمایی اغلب از فقدان اصالت ناشی می شود. برای جلوگیری از ظاهرسازی، مهم است که در اعمال، کلمات و تعاملات خود با دیگران صادق باشید. با خودتان صادق باشید و از نمایش دادن یا تظاهر به کسی که نیستید پرهیز کنید.
2. گوش دادن فعال را تمرین کنید: با گوش دادن فعالانه به آنچه دیگران می‌گویند علاقه واقعی نشان دهید. از قطع کردن یا تسلط بر مکالمات خودداری کنید. در عوض، سؤال بپرسید و در گفتگوی معنادار شرکت کنید که نشان دهنده علاقه و احترام شما به دیدگاه های دیگران است.
3. فروتنی را در خود پرورش دهید: بدانید که همه پاسخ ها را ندارید و همه چیز ارزشمندی برای مشارکت دارند. فروتنی را بپذیرید و با ذهنی باز به تعاملات نزدیک شوید. از اظهار برتری یا تحقیر نسبت به دیگران بپرهیزید.
4. از حذف نام خودداری کنید: از حذف مداوم نام یا ذکر وابستگی های معتبر برای تقویت تصویر خودداری کنید. در عوض، بر ایجاد ارتباطات واقعی بر اساس علایق و ارزش‌های مشترک تمرکز کنید.
5. مواظب زبان خود باشید: به کلماتی که استفاده می کنید و اینکه دیگران چگونه آنها را درک می کنند توجه کنید. از استفاده از زبان بیش از حد پیچیده یا پر از اصطلاحات خاص خودداری کنید، زیرا کلمات ساده تر کافی است. برقراری ارتباط موثر در مورد وضوح است، نه تحت تاثیر قرار دادن دیگران با واژگان خود.
6. همدلی و شفقت نشان دهید: با دیگران با همدلی و شفقت رفتار کنید و تجربیات و دیدگاه های فردی آنها را بشناسید. از نادیده گرفتن یا تحقیر احساسات یا نظرات دیگران بپرهیزید.
7. دانش را با فروتنی به اشتراک بگذارید: اگر در زمینه خاصی تخصص دارید، دانش خود را با فروتنی و بدون به رخ کشیدن آن به اشتراک بگذارید. به جای خودنمایی، بر کمک به دیگران برای درک و یادگیری تمرکز کنید.
8. روشن فکری را در آغوش بگیرید: برای ایده ها، دیدگاه ها و تجربیات جدید باز باشید. از سخت گیری یا نادیده گرفتن دیدگاه های جایگزین خودداری کنید. ذهنیتی را پرورش دهید که از رشد و یادگیری از دیگران استقبال می کند.

29 نکته برای جلوگیری از ظاهرسازی پرمدعا:

1. خودت باش و منحصر به فرد بودنت را بپذیر.
2. از لاف زدن یا لاف زدن در مورد دستاوردهای خود بپرهیزید.
3. با همه با احترام و مهربانی بدون توجه به پیشینه یا موقعیت اجتماعی آنها رفتار کنید.
4. سعی نکنید در مکالمات دیگران را یکی کنید.
5. متواضع باشید و محدودیت های خود را بپذیرید.
6. از نام بردن بیش از حد یا به رخ کشیدن ارتباطات معتبر اجتناب کنید.
7. به طور فعال گوش کنید و به دیگران علاقه واقعی نشان دهید.
8. از زبانی فراگیر استفاده کنید که برای همه قابل دسترسی باشد.
9. از استفاده غیر ضروری از اصطلاحات پیچیده خودداری کنید.
10. دانش را بدون تحقیر درک دیگران به اشتراک بگذارید.
11. مراقب زبان بدن و حالات چهره خود باشید.
12. از انحصار مکالمات خودداری کنید و به دیگران اجازه دهید صحبت کنند.
13. نظرات یا تجربیات دیگران را نادیده نگیرید یا بی اعتبار نکنید.
14. با دیگران همدلی و شفقت نشان دهید.
15. از امتیاز خود آگاه باشید و مسئولانه از آن استفاده کنید.
16. بازاندیشی فعال خود را تمرین کنید و برای رشد شخصی تلاش کنید.
17. از نگهبانی دروازه یا عمل به عنوان یک مرجع فرهنگی اجتناب کنید.
18. از رویدادهای جاری و مسائل جهانی مطلع باشید.
19. به جای صحبت های کم عمق، در بحث های معنادار شرکت کنید.
20. با احترام ایده ها را به چالش بکشید، اما از برخوردهای متخاصم یا نادیده انگاشته بپرهیزید.
21. بازخورد و انتقاد سازنده داشته باشید.
22. بر اساس ظاهر یا پیشینه در مورد دیگران فرضیات نسازید.
23. از مادی گرایی بیش از حد یا به رخ کشیدن ثروت بپرهیزید.
24. مواظب باشید که دیگران چگونه ممکن است اعمال شما را درک کنند.
25. اعتبار را به اشتراک بگذارید و از مشارکت دیگران قدردانی کنید.
26. از جستجوی تأیید یا تأیید دائمی دیگران اجتناب کنید.
27. قدردانی را تمرین کنید و از دستاوردهای دیگران قدردانی کنید.
28. حس کنجکاوی و یادگیری مداوم را در خود پرورش دهید.
29. به خاطر داشته باشید که اعتماد واقعی از درون می آید، نه از اعتبارسنجی خارجی.

سه مرجع معتبر/نام دامنه:

1. Psychology Today: Psychology Today یک نشریه معتبر است که موضوعات مختلف مرتبط با روانشناسی، خودسازی و توسعه شخصی را پوشش می دهد. بینش‌هایی را از کارشناسان در این زمینه ارائه می‌کند و توصیه‌های مبتنی بر شواهد ارائه می‌دهد.
2. Harvard Business Review: Harvard Business Review یک نشریه معتبر است که بر موضوعات مرتبط با کسب و کار، از جمله رهبری، ارتباطات و توسعه حرفه ای تمرکز دارد. این شامل مقالاتی است که توسط کارشناسان و محققان مشهور نوشته شده است.li>
3. Forbes: فوربس یک مجله تجاری شناخته شده است که طیف وسیعی از موضوعات از جمله کارآفرینی، رهبری و موفقیت را پوشش می دهد. این شامل مقالات نوشته شده توسط کارشناسان صنعت است و بینش های ارزشمندی را برای رشد شخصی و پیشرفت حرفه ای ارائه می دهد.